Obesitas adalah penyebab utama penyakit kronis seperti jantung coroner, gagal jantung, centricular dysfunction, dan cardiac arrhythmias [1]. Oleh karena itu memiliki tubuh yang ideal (BMI normal) […]
Berbadan gemuk atau gendut identik dengan tingginya komposisi lemak di dalam tubuh. Hal tersebut sering menjadi masalah yang sangat mengerikan, terutama bagi kaum wanita. Akan tetapi, […]
Sering kita dengar jika olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan kemampuan kerja jantung, paru dan juga otot [1]. Bahkan, olahraga dapat membentuk dan mempertahankan […]
Olahraga merupakan sebuah aktifitas yang menarik dan menyehatkan. Akan tetapi, olahraga juga dapat merenggut nyawa seseorang, bahkan bagi atlet sekalipun. Seperti dilansir oleh the Science of […]
