September 2, 2018

Usir Kolesterol Jahat dengan Olahraga

Rasanya terdengar mengerikan sekali ketika kita membayangkan penyakit-penyakit kronis seperti jantung koroner, diabetes, dan hipertensi. Faktanya, penyakit-penyakit tersebut seringkali merenggut nyawa penderitanya. Akan tetapi, terkadang kita […]
June 26, 2018
manfaat minum teh

Sehat dengan Minum Teh secara Rutin

Tahukah kamu minuman apa yang populer di dunia? Setelah air tentunya. Bukan kopi atau minuman bersoda, jawabannya adalah teh! Ya, teh adalah minuman ke-2 yang paling […]
June 22, 2018

Gagal Paham Dalam Pertolongan Pertama Cedera Keseleo Pergelangan Kaki

Olahraga dan cedera bisa dikatakan sebagai hukum sebab akibat yang tidak bisa dihindari. Sehebat apapun atlet atau olahragawan pasti pernah mengalami cedera, baik ukurannya ringan, sedang, […]
May 27, 2018
manfaat memelihara kucing

Apa manfaat memelihara kucing? [Dari sisi sains]

Makhluk kecil dengan tingkah lucu dan menggemaskan ini ada di mana-mana, di rumah, di taman, di sekolah, di kampus, di pasar, bahkan di jalan-jalan. Banyak orang […]
April 4, 2018
depresi

Depresi, olahraga saja!

Kesehatan mental manusia sangat rentan sekali terganggu. Tugas yang menumpuk, kemacetan lalu lintas, dan tekanan menghadapi ujian sekolah dapat menjadi penyebab terganggunya kesehatan mental. Hasil Riset […]
December 29, 2017

Mari Mengenal DNA (Bagian 4)

Catatan: Baca 3 bagian sebelumnya disini: Bagian 1, Bagian 2, Bagian 3 Kita sudah mengetahui bagaimana Frederick Sanger menggunakan nukleotida utas pendek untuk menipu DNA polimerase sehingga ia […]
December 20, 2017

Penurunan Berat Badan: Diet Saja Tidak Cukup

Obesitas adalah penyebab utama penyakit kronis seperti jantung coroner, gagal jantung, centricular dysfunction, dan cardiac arrhythmias [1]. Oleh karena itu memiliki tubuh yang ideal (BMI normal) […]
December 12, 2017

Difteri: Penyakit Usang yang Kembali Mewabah

Akhir-akhir ini Indonesia sedang mengalami wabah difteri. Berdasarkan data yang berasal dari Kementrian Kesehatan, sejak Januari 2017, terdapat 622 kasus difteri yang terjadi di 95 kabupaten-kota […]
December 1, 2017

Bagaimana Cara Efektif Mencuci Buah dan Sayuran?

Apa kamu suka makan apel atau buah lainnya tanpa dikupas terlebih dahulu? Jika iya, kamu harus berhati-hati karena ada kemungkinan masih tersisa pestisida dan zat berbahaya […]
August 28, 2017
spons cuci piring

Spons Dapur Adalah Surga Bakteri

Penggunaan spons dapur atau spons cuci piring merupakan hal yang umum di setiap rumah. Tapi pernahkah terpikir bahwa spons dapur kita merupakan lumbung bakteri? Baru-baru ini, […]
August 4, 2017
Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Otak

Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Otak

Sering kita dengar jika olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan kemampuan kerja jantung, paru dan juga otot [1]. Bahkan, olahraga dapat membentuk dan mempertahankan […]
June 23, 2017
nutrisi kurma

Kandungan Nutrisi Pada Kurma

Pada artikel sebelumnya, telah dibahas mengenai tahap perkembangan dan anatomi buah kurma serta manfaatnya bagi kesehatan. Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai kandungan nutrisi […]
June 1, 2017
Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

Saat berbuka puasa, sebaiknya kita berbuka dengan makanan/minuman yang manis. Hal ini karena zat gula yang terkandung didalamnya lebih mudah diserap sehingga tubuh mendapatkan energi lebih […]